Nicola Vincitorio, presidente dell’ASd Run & Fun San Severo nonchè triatleta, ci parla dello sport dalle 3 discipline.
A cosa pensiamo se sentiamo parlare di triathlon?
Ad una gara che è somma di tre discipline distinte notevolmente l’una dall’altra o ad una disciplina unica? Triathlon è un unico sport, non si tratta né di nuoto, né di bici e né di corsa che si susseguono in questa successione, ma si parla di triathlon.
Quante volte abbiamo sentito la celebre frase latina ‘mens sana in corpore sano’?
Essere un triathleta significa giungere ad uno sviluppo corporeo armonico e considerando il nostro corpo come un’unica macchina in cui ogni piccola parte è indispensabile all’altra, più il suo sviluppo sarà completo, più il rischio di infortuni tenderà ad essere nullo.Di questa macchina preziosa che ognuno di noi possiede, la mente è una parte fondamentale…e se vi confermassi che il triathlon da un punto di vista mentale é meno dispendioso perché è uno sport molto vario?
Ricapitolando: se esso promuove un connubio perfetto tra una crescita mentale e corporea, perché non ci buttiamo tutti in acqua, perché non saliamo tutti in sella e infine non sciogliamo le gambe con una rilassante corsetta?
Io ho già iniziato. Dopo fatiche e sofferenze, ma anche piacevoli allenamenti tra le bellezze della nostra terra, ho ricevuto i miei migliori successi con la vittoria del titolo di campione regionale negli anni 2014 e 2015. Titolo perso quest’anno per soli 20″, ma c’è sempre tempo per una rivincita.
L’ultima avventura da triathleta collezionata si è tenuta sabato 23 luglio nella ridente località abruzzese del Lago di Scanno.
Un paesaggio meraviglioso fa da sfondo nella foto che segue e mi accompagna durante la corsa. Come si evince triathlon è anche un’occasione per aprire il cuore alla natura, nel suo significato più profondo. Soddisfatto della classificazione sul secondo gradino del podio, visti i percorsi aspri che i 930 metri di altezza che la location ci ha imposto. Pertanto vi invito in molti ad avvicinarvi a questa disciplina in continua crescita.
Triathlon, i benefici dello sport per il corpo e per la mente. La parola al triatleta Nicola Vincitorio
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