Riceviamo e pubblichiamo
Continua con grande successo il corso di Fit&Boxe al Cus Molise. Sotto lo sguardo attento e sempre professionale di Licia Frabotta, un nutrito gruppo di atleti si confronta e si diverte in uno sport duro ma che regala comunque grandi soddisfazioni. Al Cus non c’’è solo la lezione “classica” di cioè calci e pugni al sacco, ma vengono svolti anche altri format di lezione come Boxe&Bo specialità col bastone al sacco, Ve&ring che utilizza tecniche di combattimento a vuoto più blocchi di ginnastica funzionale, sfruttando spazio e direzioni, F2 – Fight&Functional che unisce il lavoro di pre-pugilistica, tecnica a vuoto, lavoro a coppie ed esercizi di potenziamento presi dall’allenamento funzionale; Box&round: Fit&Boxe interval training, con i sacchi disposti in cerchio per un maggior lavoro cardiovascolare e un maggior coinvolgimento. “La Fit&Boxe è uno sport duro ma allo stesso tempo molto bello – sottolinea l’istruttrice – è una disciplina che richiede tanta costanza e determinazione per poter raggiungere dei risultati. Sono contenta di quella che è l’attività che stiamo svolgendo e la speranza è che con il passare del tempo possano crescere ulteriormente i numeri”.
